Deutscher Allergie- und Asthmabund e.V.

Sport mit Allergien und Asthma

David Beckham tut es, Mario Gomez war 2010 bei der WM trotz Asthma erfolgreich und die lange Sportkarriere von Peter Stöger zeigt, dass es funktioniert: Sport mit Allergien und Asthma.

Allergiker und Asthmatiker befürchten bei körperlicher Betätigung häufig eine Verschlimmerung ihrer Beschwerden. Wer ein paar einfache Regeln beherzigt, kann und sollte jedoch problemlos Sport treiben.

Wir sprachen mit dem Hamburger Lungenspezialisten Dr. Hartmut Timmermann aus der Praxis Colonaden.

Zum Interview


Expertenrat: Was hilft gegen Mücken?

Gibt es für Duftstoffallergiker geeigneten Mückenschutz. Hilft ätherisches Öl mit Zitrusduft?

Als Duftstoff-Allergiker würde ich Ihnen raten auch mit natürlichen Duftstoffen vorsichtig zu sein, da auch diese nicht selten Allergien auslösen.

Für Sie als Duftstoff-Allergiker ist die Auswahl geeigneter Produkte nicht ganz einfach, da es mit den falschen Mitteln zu Kontaktallergien und Atemwegsreizungen kommen kann.

Wir haben verschiedene Insektenschutzmittel unter die Lupe genommen.

Wer unter Kontaktallergien z.B. auf Duftstoffe leidet oder hyperreagible Atemwege hat, ist auf Produkte angewiesen, die duftstofffrei sind. Gleichzeitig sollte das Produkt aber auch zuverlässig vor Insekten schützen. Leider ist das Sortiment der duftstofffreien Antimückenmittel sehr eingeschränkt und auch das Auffinden ist nicht einfach, da Mückenschutzprodukte nicht unter die Kosmetikverordnung fallen, sondern zu den Bioziden zählen. Diese müssen die Inhaltsstoffe nicht vollständig kennzeichnen.

Aktuell gibt es für Allergiker unserer Ansicht nach nur ein empfehlenswertes Produkt, das  NOBITE Haut Sensitive mit dem Wirkstoff Icaridin (Saltiodin®) zur Insektenabwehr. Icaridin ist besser verträglich als das DEET(Ditehyltoluamid), kann aber Augen und Schleimhäute reizen. So ist auch bei diesem Produkt eine gezielte Anwendung wichtig.

Eingeschränkt empfehlenswert ist auch ein duftstofffreies Produkt von Nobite, das Nobite Haut Spray mit 50%igem DEET-Wirkstoff.

Asthmatiker und Personen mit hyperreagiblen Atemwegen sollten wenn möglich eher Lotionen und Insektenschutzgele bevorzugen, Sprays können die empfindlichen Atemwege belasten. Leider sind diese Saison aber nur duftstofffreie Sprays auf dem Markt.

Alternativ können Allergiker auch einen natürlichen Schutz probieren. Hier gibt es verschiedene Varianten, die im Einzelfall ausprobiert werden müssen. Asthmatiker oder Duftstoffallergiker bitte aufgepasst. Nicht das die natürlichen Düfte oder Öle die Bronchien oder die Haut reizen. Vor ätherischen Ölen im Innenraum rät der DAAB allerdings ab. Die enthaltenen flüchtigen Substanzen reizen die Atemwege. Aufgetragen auf die Haut kann es zu Kontaktallergien oder Hautreizungen kommen.


 

Was macht der DAAB?

Was macht der DAAB? Dieser Frage ging auch HealthTV nach und produzierte einen kleinen Film über uns.


 

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Um einen Garten zu einer Oase der Ruhe zu gestalten, müssen die richtigen Pflanzen gefunden werden.

Die Urtikaria ist vor allem eins, nämlich quälend. Wie Sie sich helfen können, erfahren Sie auf diesen Seiten.


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Befragung zu allergische Reaktion auf Lebensmittel

AlleREACT – Dokumentations-Plattform für allergische Reaktionen auf Lebensmittel Haben Sie eine allergische Reaktion auf ein Lebensmittel erlebt – egal ob leicht, moderat oder schwer, ob auf lose Ware, ein verpacktes Lebensmittel oder privat zu Hause zubereitetes Essen? Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit (Aufwand 10 Minuten): Bitte machen Sie bei unserer Befragung mit.

Schulungstermine

Für Lebensmittelkontrolleure und Mitarbeiter der Gastronomie und Gemeinschaftsverpflegung bieten wir auch 2018 Schulungen zur  Allergenkennzeichnung an.

Die genauen Termine erfahren Sie in Kürze an dieser Stelle. Sollten Sie individuelle Schulungen oder Trainings wünschen, dann wenden Sie sich per E-Mail an uns.


Allergie konkret - das Gesundheitsmagazin

In der aktuellen Ausgabe des Gesundheitsmagazins „Allergie konkret“ lesen Sie:

  • Glutenfreie Kost – Hype um dieses Thema
  • Pollenallergie – Wichtige Tipps im "Mastjahr"
  • Körperkult – Tinte und Tättos

Das Gesundheits-Magazin „Allergie konkret“ berichtet vier Mal im Jahr über aktuelles aus der Forschung und gibt praktische Tipps im Umgang mit Allergien, Asthma/COPD, Neurodermitis und Ernährung.
Hier geht´s zur aktuellen Ausgabe.

Netzwerk Angebote: Neue Termine 2018

Für Oecotrophologen im DAAB-Netzwerk sind jetzt neue Termine für 2018 bekannt.

Ebenso hier die neuen Termine für den DAAB-Allergiezirkel.

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